Web2 hours ago · IVA ŠTRLJIĆ SE OVE ŽENE UVEK SETI ZA USKRS: Ispričala je SVE, a onda OTKRILA KOJA HRANA JE NJEN "PRAZNIČNI GREH". "Od onih sam koji vrlo paze kako se hrane ali za Uskrs teško da mogu da odolim kulinarskim veštinama". Espreso portal vam želi da praznike provedete u miru i radosti, te vam u nastavku poklanjamo lep … WebHrana bogata cinkom je uglavnom životinjskog porekla, dok cink u hrani biljnog porekla nije toliko zastupljen. Nedostatak cinka predstavlja važan problem podhranjenosti širom …
Cink u hrani : Namirnice bogate cinkom - Epoteka: Portal o Zdravlju
WebCink – 5,6mg; DV% – 37; Cink u hrani koja je najdostupnija i veoma jeftina! Žumance je prepuno i drugih hranljivih materija. Sadrži vitamine A, D, E i K. Žumance je bogato i … WebOct 4, 2024 · mliječna hrana - dobar izvor cinka. Također sadrže proteine, kalcij i vitamin D, a svi su oni važni nutrijenti za zdravlje kostiju. jedno veliko jaje - sadrži 5% dnevnog … haymaker wind project
Uskršnji intervju Ive Štrljić
WebCink je mineral, a spada u skupinu tzv.„elemenata u tragovima“ zato jer su za održavanje ljudskog zdravlja potrebne izuzetno male količine. Kako ljudsko tijelo nema mogućnost skladištenja viška cinka, potrebno ga je redovito unositi raznolikom prehranom. Kao izvori cinka najčešće se navode crveno meso, perad, riba, morski plodovi, mliječni proizvodi, … WebSep 29, 2024 · Cjelovite žitarice poput kvinoje, riže i zobi također sadrže cink, iako sadrže i fitate koji smanjuju apsorpciju cinka u organizmu. Ipak, vrlo je važno žitarice uključiti u … WebLosos je još jedna vrsta ribe koja je dobar izvor selena. Porcija od 100 grama lososa sadrži oko 41,5 mcg selena, što ispunjava 59% dnevnih potreba. Pored toga ova hrana bogata selenom uopšte ne sadrži ugljene hidrate i ima malo kalorija. Bogat je omega-6 masnim kiselinama, a oko 44% lososa su čisti proteini. bottle liter